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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 NBA/柯瑞飆大號三分球 距離創總冠軍賽紀錄

:

柯瑞(Stephen Curry)在今天比賽中轟進5記三分球,攻下29分9助攻6籃板,幫助勇士在延長賽以124比114擊退騎士,驚險拿下總冠軍賽首勝。

根據統計,這是柯瑞生涯在總冠軍賽第8次單場至少投進5記三分球,高居史上第一;排名其後的是史密斯(J.R. Smith)的4次,艾倫(Ray Allen)和格林(Danny Green)則有3次,並列第3。

柯瑞在上半場結束前轟進一記大號壓哨三分球,據國外媒體的資料顯示,這一球的距離長達38英呎,是柯瑞在總冠軍賽中飆進最遠的三分球,也是近20年決賽中第3遠的進球。

對於第四節史密斯的關鍵球處理,柯瑞表示當時看到史密斯跑到半場,那時候不知道發生什麼狀況,球隊只知道要全力防守對方,避免騎士球員找到出手機會。「很感謝時間走完,讓我們得以在延長賽續命。」

柯瑞說:「在總冠軍賽中,任何事情都有可能發生。唯一重要的就是,你拿到勝利,然後翻開下一頁,專注於第二場比賽,享受當下。」

而談到湯普森(Klay Thompson)的傷勢,柯瑞十分自責自己的傳球有些偏,導致湯普森離開原本位置,進而面臨受傷的可能性。「他能回歸我們都鬆了一口氣,希望他可以在星期一之前完全痊癒,能夠出戰剩下的系列賽。」柯瑞說。

 疾病訊息別輕忽!傾聽身體更健康

:

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)在當代主流醫學裡。身體與生俱來的能力並未受到正確的理解。我們認為身體就像汽車一樣,會隨著時間磨損,終至腐蝕成一堆廢鐵,所以生老病死是生命必然的歷程,疾病是人類無法逃避的宿命。

這種不信任身體的信念,不斷催眠體內的每個細胞,讓它們慢慢相信自己的無能為力,把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。因此,在探討是什麼樣的信念影響了身體朝向健康的能力前,讓我們重新理解身體的本質。

身體的本質,在我們的文化裡一直有被扭曲的尷尬,在靈與肉的爭議裡,始終位居下風。我們覺得身體的欲望和需要大都停留在生物性的層次:吃、喝、玩、樂,無助於人類心靈的提升;而人類的集體精神進化則必須在很難被說清楚的「靈性」之上發展。這種思考預設了精神與肉體的分離,而肉體被貶低為靈魂屈居之所,許多修行上的努力就在於成功地抑制肉體的聲音,直到脫離肉體。

身體是心靈物質化的表現

事實上,身體比我們用頭腦所思索出的靈性,更加接近靈性本來的面貌。也就是說,身體本身就是心靈的物質化呈現,我們在經典上所能讀到的一切知識,都不及身體內所蘊含的存在性奧祕更具啟發性。身體所有自主性的運作都呈現了宇宙運作的基本法則:愛、信任、合作性的冒險。

當你呼吸時,你吸入的是身旁的親人、陌生人、花草樹木、貓狗吐出的氣體,而你呼出的空氣也被他們吸入。一隻鳥兒飛過來,吸入了你吐出的氣體,帶著它飛到另一片森林,呼出含著你細胞的氣息,和森林裡其他生物交換;另一隻鳥兒再帶著這份交換的氣體,與海洋裡的鯨魚交換。就這樣,你以微妙的方式,和地球另一端自己未曾到過或理解的世界,交換了身體的一部分。

需要用更多的智慧理解身體所負載的靈性訊息

這種無可避免的交換,讓我們和地球上所有的存在物深情相繫。我身體的一部分,下一秒鐘可能就進入你的身體,成為你的一部分。這樣的交換,若不是靠著完全的愛、信任和分享,如何能夠達成? 所以,我們的身體本身就是靈性的物質性存在。我們需要用更多的智慧去理解身體所負載的靈性訊息。

相信你的身體,是你邁向健康的第一步。接著,傾聽身體的智慧,看它的變化疾病要為你帶來什麼樣的訊息。解讀這份訊息,它會幫助你更接近存在的真實智慧。當你建立這樣的觀念,你會珍惜疾病帶來的訊息,讓你擁有更好的生命品質。

(本文摘自/ 用心醫病:新時代身心靈整體健康觀/賽斯文化)

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